Am 12. November: Neuer Tai Chi Anfängerkurs

Ideokinese - Körperweisheit

Ideokinese - Bildliche Vorstellung - nach Mable Todd - auf einfache Art die Körperhaltung korrigieren. Für alle geeignet, da es im Liegen ausgeführt werden kann. Ein gutes Tool, nicht nur für Tai Chi Leute. 


Tai Chi Chuan - Unterricht

°Kurzform im klassischen Yang-Stil

°Schwertform nach Dr. Chi

 

Seminare

°Autogenes Traning

°Entspannungstraining für Kinder

°Wildgans QiGong

°Hui Chun Gong


Urlaub und Fortbildung

Vom 17.09. bis zum 02.11.2018 finden keine Kurse statt. 


Fortlaufende Kurse in Bruchhausen - Vilsen:

Montags:

Tai Chi - Draußen Gruppe  18.00 bis 19.30 Uhr

Tai Chi - Anfänger              20.00  bis  21.30 Uhr

 

Mittwochs:

Entspannen - in der Ruhe sein  18.30 bis 20.00 Uhr

Tai Chi - Fortgeschrittene          20.15  bis  21.45 Uhr 


  Entspannen 

Mittwochs:

18.30 bis 20.00 Uhr

Innehalten, durchatmen, Entspannen, in der Ruhe sein.

 

Der Kurs beginnt am 9. Januar 2019, er ist als fortlaufender Kurs konzipiert und bietet eine Auszeit vom Alltag sowie Hilfe zur Orientierung. Die Teilnehmer können in Ruhe einige Entspannung -Verfahren kennenlernen und schauen welche ihren persönlichen Vorlieben entgegenkommen. Techniken aus dem Qi Gong, dem Tai Chi Chuan und dem Autogenem Training, Massagen, Traumreisen, Meditationen helfen dabei, sich vom Alltagsstress nicht anstecken zu lassen bzw. positiv damit umzugehen und sich kleine Inseln der Ruhe in sich selbst zu schaffen.

 

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke ,ein Kissen, ein paar warme Wollsocken und eine Teetasse mitbringen.

 


Die Kurse finden in Kleingruppen statt, so dass eine optimale Begleitung und Anleitung gewährleistet ist!

Anfängerkurse finden statt, wenn die derzeitigen Anfänger so weit fortgeschritten sind, dass Teilnehmer ohne Vorerfahrung nicht mehr gut folgen können.

Quereinsteiger mit Vorerfahrung sind herzlich willkommen.


Das Studio ist umgezogen! Es gibt mehr Licht und Platz. Seit Juni 2018 finden alle Übungsstunden und Seminare in dem schönen Raum für Bewegung und Entspannung in der alten Schule, Schulstrasse 17 in Bruchhausen-Vilsen statt.


Kurse in Wietzen

Mai bis Oktober: Qi Gong draussen am Teichhaus

Wochenendseminare

Einzelstunden

Die Kosten:

Zur Schnupperstunde: diese ist bei den jeweils stattfindenden Kursen möglich. Wie bei jedem Handwerker oder Lehrer, der Unterricht anbietet, wird eine Gegenleistung zum Zeitaufwand berechnet. 

 

Schnupperstunde mit Vorbesprechung/2 Stunden:10,00 euro

Kurseinheit: 10 Abende/15 Stunden: 100,00 euro

Einzelstunde: 58,00 euro 

2 Kurse parallel: 170,00 euro

Ermäßigung für Schüler und Menschen mit geringem Einkommen 20%

Bei vollen Kursen ist 1 Platz für Menschen mit sehr wenig Einkommen kostenlos. Ich bitte darum diesbezüglich nachzufragen.

 

Beim sommerlichen QiGong am Teichhaus freue ich mich über eine Spende, der Kurs selber ist kostenfrei.